Bingo é aposta certa para ajudar o GLC

A organização realiza atividade financeira para manter atividades em funcionamento

Após o sucesso do bingo realizado em 9 de julho, o GLC repete a dose, com prêmios especiais. Dessa vez, o primeiro prêmio leva um tanquinho Fiorela. Ainda há prêmios como cesta básica, kit edredom, batedeira e ferro de passar. Há ainda outros prêmios extras, incluindo uma bicicleta.

O objetivo com essa atividade é arrecadar recursos para manter o funcionamento da entidade e de seus atendimentos, como as oficinas de pintura, bordado e informática, fisioterapia e ginástica funcional, entre outras.

As cartelas, com direito à cinco rodadas, custa apenas R$ 10,00. Na compra de duas cartelas, o valor cai: apenas R$ 15,00. É a sua oportunidade de se divertir, concorrer a prêmios e ainda ajudar o GLC a continuar atuando.

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O que? Bingo Beneficente
Quando? Domingo, 12 de novembro, a partir das 14 hs.
Onde? Sede do GLC – Praça Cel. Joaquim Montenegro, 18, Vila Elizabeth, Cubatão
Quanto? R$ 10 a cartela com 5 rodadas. Duas cartelas por R$ 15,00.
Informações? (13) 3361-7682

Informa GLC 08 - Novembro/2017

Tecendo arte com as mãos: bordado em vagonite.

Uma das oficinas mais antigas do GLC, o bordado é uma atividade estimulante e terapêutica. Ajuda a melhorar a coordenação motora, exercita a memória e o raciocínio lógico. Além disso, também serve como alternativa de geração de renda.

Segundo Irenilda Brito Simões, coordenadora do GLC e oficineira de bordado, a técnica que utiliza é a aplicação de linha ou fita em tecido vagonite. Nesse material, os desenhos são geométricos e lineares, sem a intenção de formar figuras, como é o caso de outras técnicas como o ponto cruz, por exemplo.

Entre os produtos possíveis de se decorar com esse tipo de bordado estão caminhos de mesa, jogo de banheiro, jogo de cozinha, pano de bandeja, bolsas e sacolas, entre outros. Também é possível criar conjuntos para datas comemorativas do ano, como Páscoa e Natal.

Todo o material utilizado nas oficinas é oferecido pelo GLC. Em contrapartida, os materiais produzidos ficam com a entidade, que os revende ao longo do ano. Toda a renda obtida é revertida para o próprio funcionamento da organização.

Equipe realiza treinamento de prevenção de incêndios

A equipe de trabalho do GLC passou por um treinamento de brigada de incêndio no dia 26 de julho. O curso é uma exigência para a liberação do Auto de Vistoria do Corpo de Bombeiros (AVCB), documento exigido pelo poder público para funcionamento do local. Mais do que uma exigência burocrática, é fundamental reforçar as práticas de prevenção a incêndios, acidentes e cuidados de primeiros socorros.

Entre os conteúdos apresentados, foram demonstrados os diferentes tipos de extintor de incêndio e suas aplicações. Outro destaque foi com os primeiros socorros, incluindo a ressuscitação cardiopulmonar (RCP). Segundo o técnico, Wilson Burghi Batista, o importante é, em qualquer caso de emergência, ter um olhar amplo da situação para saber qual é a atitude ideal a ser tomada.

O treinamento foi realizado pelos técnicos da Burghi Batista Engenharia, empresa responsável pela adequação da entidade para emissão do AVCB. Além do treinamento, foram realizadas inspeções de armazenamento de gás de cozinha, fixação de placas de saída de emergência e quadro de luz.

GLC comemora mês do idoso com atividades especiais

Em setembro, o GLC celebra o mês do idoso, para culminar no Dia Internacional do Idoso, em 1º de outubro. Por isso, está realizando diversas atividades comemorativas e de integração entre usuários, trabalhadores, entidades e população em geral. Confira algumas das atrações da programação.

- Festival de Jogos
No dia 20 de setembro, o GLC irá realizar o Festival de Jogos de Mesa. Serão cerca de 80 pessoas competindo em modalidades como tranca, super tranca, buraco, dominó, dama, xadrez e truco. A partir das 9h da manhã haverá uma recepção e montagem de chaves dos torneios. Em seguida acontecem as competições por modalidade, que se estenderão até as 16h. A entrada é livre.

- Capoeira da maturidade
O grupo Capoeira Maturidade, do Centro de Convivência da Zona Noroeste (Ceconv/ZNO), de Santos, se apresenta no dia 22 de setembro no ginásio do GLC. O grupo é formado exclusivamente por pessoas de 60 anos ou mais. Alguns dos destaques do grupo são os capoeiristas Orlando, de 93 anos de idade, e Hermínia, de 86 anos. A atividade começa a partir das 9h da manhã.

- Noite da Pizza
Para finalizar as comemorações do mês do idoso, o GLC promove a Noite da Pizza. A atividade acontece no dia 29 de setembro, a partir das 19 horas. O convite custa R$ 20 e dá direito a participar do rodízio. Bebidas serão vendidas a parte, a preços populares. É importante garantir o convite com antecedência, pois a quantidade de convites é limitada. Não deixe de participar.
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Data surgiu em assembleia da ONU

O dia do idoso foi instituído a partir da aprovação da Resolução 46/91, na Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas (ONU), em 1991. Tem como objetivo sensibilizar a sociedade para as questões do envelhecimento e da necessidade de proteger e cuidar da população idosa. Também faz referência a data de aprovação do Estatuto do Idoso (Lei 10.741/03), em 2003.

Informa GLC 07 - Setembro/2017

Dança de salão é alternativa para não 'dançar' com a saúde!

O Grupo Lazer e Cidadania (GLC) oferece aulas de dança de salão em sua sede, em Cubatão. A atividade é oferecida desde julho e é ministrada pelo professor Gilson, da Cia. Stillus de Dança. Essa é mais uma forma de motivar aos participantes da entidade a fazer atividade física e se divertir ao mesmo tempo.

Segundo o site Mais Equilíbrio, dançar aumenta a frequência cardíaca, estimula à circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias. A dança de salão é essencialmente uma atividade social e provoca uma sensação de bem-estar psicológico. Permite a troca de experiências, estimula o diálogo e aumenta a motivação. Ou seja: além de ser bom para o corpo, também é ótimo para a cabeça.

Quem quiser participar, basta comparecer na sede do GLC às segundas-feiras, a partir das 8h da manhã. Caso ainda não seja um associado do GLC, basta trazer originais e cópia simples do RG, CPF, comprovante de residência, além de duas fotos 3x4. A atividade é gratuita.

Serviço: aulas de dança de salão no GLC
Quando: segundas-feiras, das 8h as 9h30
Onde: GLC - Praça Coronel Joaquim Montenegro, 18 -  Vila Elizabeth - Cubatão
Informações: (13) 3361-7682

Informa GLC #06 - jul/ago 2017

Equipe da VTV realiza matéria sobre o GLC

 

O Grupo Lazer e Cidadania recebeu, na manhã desta quarta-feira (12 de julho), a visita de uma equipe de jornalismo da VTV, emissora que retransmite o sinal do SBT para a Baixada Santista. A matéria ainda não tem data para ser veiculada, mas o GLC irá informar com antecedência em sua página de facebook.

A equipe registrou a aula de Treinamento Funcional, realizada pelo professor Thiago Franco. Além do professor, alguns dos alunos também deram depoimento sobre a sua participação nas atividades da ONG. A coordenadora geral do GLC, Irenilda Brito Simões, também foi entrevistada pela repórter Luciana Moledas, explicando o funcionamento da entidade e apontando as necessidades e de que forma as pessoas podem apoiar.

Terceira idade é público prioritário na prevenção às DSTs

A incidência de casos de Aids na terceira idade subiu 80% entre 2001 e 2013, segundo o Ministério da Saúde. A idade sexual foi estendida com a chegada de diversos medicamentos. Contudo, os
cuidados com a prevenção não avançaram na mesma velocidade. Por isso, a informação e a conscientização precisam ser trabalhadas todos os dias.

Sabendo disso, o GLC realiza periodicamente ações informativas com os participantes da entidade. A ultima delas foi no dia 16 de maio. Na atividade, o educador social do Serviço de Atendimento a Doenças Transmissíveis (SADT), Ivan Machado, descreveu quais são as principais doenças que podem ser transmitidas por via sexual, como a Aids, Sífilis, Hepatites B e C e outras. Ressalta que a camisinha ainda é o principal meio de prevenção, além de estar disponível gratuitamente na rede pública de saúde.

 Caso você tenha dúvidas ou precise de orientações, a orientação é procurar o Serviço de Atendimento em Doenças Transmissíveis (SADT), que fica na Rua Dom Pedro I, 104, na Vila Nova, em Cubatão. O atendimento é gratuito e sigiloso.

Informa GLC #05 - mai/jun 2017

Ações de saúde no GLC ajudam a promover qualidade de vida

Avaliação clínica realizada por
alunas da Escola Politécnica Cien.

Um dos elementos fundamentais para a qualidade de vida é ter uma boa saúde. Quando se chega à terceira idade, os cuidados devem ser redobrados. Por isso mesmo, o GLC desenvolve várias ações de prevenção e promoção da saúde. Só no mês de maio foram palestras de prevenção a DSTs, avaliação bucal e verificação de pressão. Tudo isso em paralelo com as outras atividades regulares.

Para que as ações aconteçam, são realizadas parcerias com o poder público, outras associações e escolas técnicas de Cubatão. Foi assim que um grupo de nove estagiárias do curso de Auxiliar de Enfermagem da Escola Politécnica Cien esteve na sede do GLC e aferiram a pressão dos participantes. E os resultados são animadores: segundo a professora do curso de auxiliar de enfermagem, Aparecida Batista, quase todos os participantes apresentaram resultados satisfatórios para as suas idades. Ela destaca a importância de se manter a pressão arterial controlada e que, para isso, é fundamental ter atenção com a alimentação e também com as questões emocionais. As alterações de humor e sentimentos podem responder por 70% das causas da hipertensão.

O cuidado com a saúde bucal melhora a qualidade de vida.

Saúde bucal - mais uma vez, os resultados são positivos quando se trata da saúde da boca dos participantes do GLC. Segundo a cirurgiã dentista, Mariangelina Ávila Zenão, a maior parte dos participantes apresenta boas condições e cuidados com dentes, gengivas e próteses, quando é o caso. Nenhum dos atendidos precisou de encaminhamento para atendimentos de urgência, mas receberam a recomendação de procurar o atendimento de saúde bucal com regularidade, principalmente após os 60 anos de idade. A avaliação bucal é a continuidade de um processo que começou com uma palestra realizada em março no GLC.

Almoço no GLC homenageia as mães

O Grupo Lazer e Cidadania realizou, nesta quarta feira, mais um tradicional Almoço no GLC. Foram mais de 70 pessoas presentes, que se deliciaram com as opções de dobradinha com feijão branco e frango assado.
As mães foram lembradas pelo seu dia, e todos os participantes foram presenteados com bolinhas relaxantes para as mãos, um presente para ajudá-las a relaxar apesar de todos as dificuldades e demandas do dia a dia. Parabéns, mamães!
O Almoço no GLC é realizado mensalmente, na 2ª quarta feira do mês. Tem o objetivo de oferecer refeições de qualidade a preços justos, além de ajudar o GLC a manter suas atividades em funcionamento. Apesar da data pré-agendada, é importante confirmar antes, através da página do GLC no Facebook ou por telefone: (13) 3361-7682.

Confira algumas fotos da atividade:

Informa GLC #04 - Abril/2017

Idosos melhoram leitura e escrita com curso de alfabetização

Não há limites para aprender, muito menos na idade. Por isso, o Grupo Lazer e Cidadania iniciou suas aulas de alfabetização. O objetivo é permitir que os participantes, em especial os de 60 anos ou mais, consigam ler e escrever melhor. As aulas acontecem três vezes por semana, na parte da manhã.

Segundo a professora, Missako Iamamoto da Silva, é normal lidar com alunos em diversos níveis de letramento. Mas, em geral, esse é um público que se dedica e consegue muitos avanços. Com mais de 40 anos de experiência na área de educação, a professora já lidou com o público da terceira idade quando atuou com Educação para Jovens e Adultos (EJA), em 2011. Destaca que vários de seus ex-alunos seguiram os estudos no ensino supletivo. Reconhece que há maior dificuldade de fixar o aprendizado conforme passam os anos, mas que a motivação e dedicação dos alunos é que determina o quanto cada um poderá avançar.


Como participar - os interessados podem comparecer diretamente na sede do GLC. Basta trazer duas fotos 3x4 e cópias de RG, CPF e Comprovante de Residência. A inscrição dá acesso a participação em diversas atividades promovidas pela organização. As aulas acontecem as segundas, terças e quinta feiras, das 8h30 as 10h30.

Saúde bucal também é importante na terceira idade!

O Grupo Lazer e Cidadania recebeu, na quinta-feira, 23 de março, as dentistas Tania Dias e Mariangelina Avilla Zenão, que fazem parte da equipe de prevenção da Prefeitura de Cubatão. As profissionais destacaram a importância de cuidar da saúde da boca para prevenir diversos males, como câncer de boca e até doenças cardíacas decorrentes de falta de higiene bucal.

Vale destacar que a higiene não é exclusividade de pessoas que tem dentes. Os que utilizam próteses, pontes móveis e dentaduras precisam ter um cuidado ainda maior, pois o acúmulo de bactérias é facilitado.

As profissionais destacam que os cuidados com a boca são fundamentais para quem quer ter qualidade de vida, seja em qualquer fase da vida.

Almoço no GLC celebra o Dia Internacional das Mulheres

Uma das atividades comemorativas do Dia Internacional das Mulheres será o tradicional almoço, que é realizado mensalmente pelo GLC. No dia 8 de março (quarta feira), o público poderá se deliciar com frango assado com batatas, além dos acompanhamentos como arroz, feijão e salada. Isso tudo por apenas R$ 10,00. Há opções de bebidas e sobremesas, vendidas a parte à preços populares, além de uma pequena surpresa para todos. Venha e participe!

Boletim "Informa GLC" - edição de março/2017

Segue abaixo o boletim "Informa GLC", do mês de março de 2017. Para ver essa edição e as anteriores online, acesse a nossa página no Issuu: www.issuu.com/glc3idade

Para ampliar, basta clicar nas páginas! Boa leitura!

Baile do Hawaii, uma festa pra ficar na história!

Uma festa pra lá de especial. Esse foi o sentimento que ficou nos mais de 300 participantes que estiveram no 15º Baile do Hawaii, realizado pelo Grupo Lazer e Cidadania (GLC) no dia 11 de fevereiro. Ao ritmo de forró, arrocha, sertanejo universitário e outros ritmos para dançar juntinho, o evento foi um sucesso. Como prometido, a festa foi até as 4h da manhã e teve gente que ficou até o final.

Quem participa, vive mais! Venha para o GLC!

As atividades do Grupo Lazer e Cidadania (GLC) voltaram com todo o gás! São oferecidas oficinas de pintura em tecido, crochê, bordado, informática, atendimentos de fisioterapia e aulas de zumba. Também é possível participar dos jogos de mesa, show de prêmios e atendimento psicossocial.

Para isso, é necessário fazer a sua inscrição no GLC. Basta trazer originais e cópias do RG, CPF, comprovante de endereço e duas fotos 3x4. A inscrição é gratuita.